Inget jobb. Inget annat skit. Bara ledig. Och så regnar det. Typiskt.
Men hoppas på bättre väder imorgon.
Har ätit mysig långfrukost med C. Skönt att ha en mysig och lugn morgon.
 |
| Kaffe, rostat bröd, smoothie |
 |
| Mmmmm! |
- minst 1 banan
- 4 kiwisar
- 1/3 paket med blandade frysta bär (vi hade ett med havtorn, goji, blåbär mm hemma men det är upp till var och en vad man föredrar såklart)
- ca 1 dl yoghurt/fil
- ev 1 tsk spirulina
Tina bären lite lätt. Mixa ihop lite i taget, häll upp i glas och njut!
Nu sitter vi båda i soffan och njuter och lyssnar på jazz och pysslar med småsaker.
Skönt att inte ha några måsten. Har en skön träningsvärk i kroppen och njuter av den och känner mig duktig.
Det är för sällan man ger sig själv komplimanger och tycker att man duger. Självkänsla och självförtroende är något man måste jobba med lika aktivt som kondition eller annat.
Det kommer inte bara av sig självt. Att jobba med sig själv är jobbigare än mycket annat, men resultatet är fantastiskt. Ingen kritiserar dig lika hårt som du kritiserar dig själv.
Släpp prestigen. Var dig själv! Gör det du känner för. Ta för dig! Njut!
Du är bäst!
Du är för go :) Älskar att ni börjat blogga alltså!
SvaraRadera