nystart?

Förkylningen verkar vara påväg att försvinna. Fortfarande en aning slö i kroppen, halsen känns lite sådär. Men att gurgla salt, dricka ton med vätska och vila har gjort susen!

Längtar till träning! Ska införskaffa nya löpardojor, tror det blir imorgon eller till helgen... Behövs verkligen!

Känner att det ska bli skönt att få livet lite mer uppstyrt till hösten. Blir nog plugg och lite extrajobb. Det är lyx med regelbundna tider och vetskapen om hur det kommer att se ut den närmsta tiden. Slippa jaga timmar, sova oregelbundet, äta konstigt vid konstiga tider på dygnet, och inte kunna vara 100% ledig utan jämt vänta på något nytt.

För att få fokus behövs rutin, i alla fall för mig. För att få träning att fungera och kunna lägga ner tiden som behövs krävs disciplin och rutin. Jag har lite små mål jag vill uppnå gällande träning och välbefinnande. Men för att ha motivation och tid måste vissa saker omstruktureras i vardagen.
Utan tillräckligt med mat och sömn fungerar inte kroppen. Därav sjukdom och stress och annan onödig skit.
Vi får se hur det blir. Det kan alltid bara bli bättre.
Nya steg, nya mål, ingenting är längre omöjligt!

Peace!