lördag 9 juli 2011

Smoothierecept

Recept på lyxigt god smoothie!
Handlade lite goda produkter på Kiviks lilla råa häromdagen. De har även en onlineshop så man kan handla hemifrån.


Hampasmoothie
2-3 bananer
2 dl blåbär
1-2 dl jordgubbar
0,5dl hampaprotein
ca 1 dl vatten/mjölk
Mixa och njut!


Söt smoothie med lite sting
1 Banan
1 stor näve med ruccola
ca 6 blad med färsk mynta
1,5 dl blåbär
1 dl vatten
1 tsk spirulina (kan man ha i alla smoothisar)
2 msk hampaprotein
Mixa först spirulinan och hampan i vatten för att förebygga klumpbildning. 
Mixa sedan resterande. Häll upp och njut!

Ha det fint! Skål

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar